jak brac

no ok .. a jezeli TSE jak pisze aby dawkować po 1 tabletce 2x dziennie a ja dawkuje 2tabletki 2 tabletki 2 razy dziennie (2 przed sniadaniem, 2 przed silownia) to czy efekt bedzie lepszy? czy powinienem brac wg zalecanej dawki?

[...] jest lekko skandaliczne, poniewaz na koszulce ma sie wieksze pole manewru jest wieksze mozliwosc graficzna przez to ze jest wiecej miejsca na niej, a rekawice wiadomo jakie sa, co trzecie sa takie same wiec chyba ich porownanie jest nietrafne;) To jest moje osobiste zdanie, nie chce sie nikogo czepiac gdyz nie jestem w temacie, jak [...]

Siema kolo nie martw sie napewno przytyjesz ja w twoim wieku tez coś koło tego wazyłem. Moja przygoda z kulturystyką zaczęła sie od września tego roku jak zaczynałem trenować to wazyłem 64 kg przy wzroscie 183. Od września przytyłem 12 kg dbam o diete duzo ryzu i bardzo duzo owsianki jem. Gwarantuje ci ze dbając o diete i o właściwy trening [...]

ja nie posiadam jeszcze tak ogromnego organizmu zebym musial brac 30g l-glutaminy, moze z 15 mi wystarczy jak nie 10g! a skoro sadzicie ze juz jest cykl dopracowany do konca to mysle ze taki wezne chyba ze ktos jeszcze sie podzieli ze mna swoimi uwagami! kazda odp. jest mile widziana :)

A to jest jakas ogolna zalecana dawka? Pewnie jak w bialku 30g=1porcja to bede brac 7.5g aby nerki oszczedzic. Dawki ssa to kwestia indywidualna, jeden bije 300 drugi 500, a trzeci 2g. Nie widze sensu jakiegos dzielenia. Zrob badania, zobacz jak wyglada naturalnie Twoj test. Wtedy ewentualnie go podbijesz iniekcja. Wrzucisz je tu to napewno ktos [...]

CZEMU NIKT NIE ODPOWIEDZIAŁ NA TEN ARTYKUŁ JA TEZ BYM CHCIAŁ WIEDZIEC ?? KIEDY GO BRAĆ PRZED CZY PO TRENINGU BO KUMPLE Z SIŁKI TAK MI JUZ NAMIESZALI ZE NIC NIE WIEM JEDNI MÓWIA ZE PRZED A DRUDZY ŻE PO ĆWICZENIACH JAK TO JEST ?? mały

Poczytaj troche jak sie dynamike robi skoro nie chcesz brac wiekszych ciezarow.Zamiast tej smiesznej ilosci powtorzen przy cwierskokach wez do lapy ciezarki przynajmniej po 5 kg. i rob te cwierskoki ale 8 powtorzen w seri to max !!!!! Jezeli poczujesz ze zaczyna Ci wyraznie dynamika spadac robisz przerwe i nastepna seria.To jest praktycznie [...]

[...] z duzymi jeszcze odczekaj. Wpływ np przysiadów z obciazeniem na wzrost został obalony, stwierdzono wrecz, ze prawidlowo wykonywane predzej pobudzi kregoslup do wzrostu. Tak jak juz ci wyzej napisano, twoj trening bardziej przypomina trening wytrzymałosciowy z serii cudowego AA i SD. Chwyc normalna plyometryke chociaz ^^ ładowanie 40 ćwierćskoków [...]

Ananda nie ćwicze dla kozakowania , naprawde . Tylko wydawało mi sie ze rżniesz kozaka wiec tak napisałem ze złosci ;).Jestem takim człowiekem , że napewno spytałbym sie czy wysunąć podwozie bo mi 100 - procentowa pewnosc nie wystarcza , stacki brałem , gainery tez ,ale odzywki białkowej nigdy wiec sie pytam , słyszałem ,że mozna łączyc krete z [...]

Ale kto napisał ze masz brac mono w DT? Omk chodziło o Storma Bierz jak sobie rozpisałeś bo jest dobrze.

[...] brać na wieczór do twarogu. katabolizm nocny i jedzenie na noc twarogu.kazeiny to dawno obalony mit, wbrew pozorom do katabolizmu ciężko doprowadzić, jedz normalnie posiłi jak Ci pasuje, rozkłądaj jak Ci pasuje, tylko żebyś zamykał bilans- nawet nei dzienny, a tygodniowy, ważny jest ogólł diety a nie pojedyncze posiłi czy ich rozkłąd, chociaż [...]

Wiesz na początek po obejrzeniu twojego profilu ( gdzie mam nadzieję, że zmienił on się i nie jest aktualny) stwierdzam, że nie jesz. Także odpuściłbym ten monohydrat, a aakg dawałbym przed treningiem jak już chcesz coś brać

Więc chyba dokupię sobie Nitro2. Ale jak to połączyć? Tego xpanda chce brać jak najmniej, wolę uzupełniać Nitrem. CZy mógłby ktoś rozpisać przykłądowe dawkowanie?

Witam nie chciałem zakładać nowego tematu . A w tym trochę zmienię tylko suple Jak najlepiej brać ? HI TEC AMINO ANABOL PROFESSIONAL http://www.hitec.home.pl/aminokwasy/amino_anabol_professional_,p265662861 HITEC - Vasobolan http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/hitec_vasobolan,p1977735144 Hi-Tec Nutrition - [...]

Jeszcze jedno pytanko EcStazY jezeli bym chcial brac tak jak Ty mi doradziles. Czy te 400mg wbic w jednym strzale czy tez rozlozyc na dwa strzaly w tygodniu ? Dziekuje z gory ... NaJpiĘKniEjSzA JeSt ZeMsTa BoGóW ...

[...] jej bral mniej, bede mogl wydluzyc cykl, a nawet przeciagnac na cala redukcje. ma to sens? :) druga sprawa, nie rozumiem za bardzo rady o stosowaniu rano. skoro jest to suplement rowniez 'energetyzujacy' to niechetnie chcialbym korzystac z jego wlasciwosci rano. przed treningiem jak najbardziej. nie wiem, mimo to brac jak podales? pozdrawiam :)

czyli wziąść tylko aminomax-a po treningu w ogóle nie brać nitrobolon2 i mono po treningu?? To jest strata czy jak w końcu?

[...] i kolacyjka już wielokrotnie przerabiałem temat diet i wiem że jeść mniejsze posiłki ale częściej tam węglowodany nabiał wszystko mam to rozpisane;) Mam bardzo szybką przemianę materii niestety... dlatego chciałem sie tylko dowiedzieć jak najlepiej brać te Nitro z aminomaxem witaminami i minerałami;) To wszystko dzieki jeszcze raz za pomoc

[...] pojawia się po pct Sam testosteron konwersuje tylko do estrogenu zatem problem z prolaktyną i progesteronem jest rzadki. Deka to bardzo dobry anabolik, bazowy jednak jak masz małą wiedzę w dziedzinie zbijania prolaktyny , progesteronu, to weż sam testosteron. Moim zdaniem nandrolon opłaci się brać cyklicznie , starszym osobom 35lat plus [...]

Olej nie paruje tak szybko, jak woda - tego akurat nie ma sensu brać pod uwagę, bo strata będzie niewielka. Natomiast jeśli po smażeniu zostaje coś znaczącego na patelni, to można to oszacować porównując z objętością łyżeczki od herbaty (ok.5g tłuszczu), łyżki stołowej (koło 10 czy 15g - nie pamiętam dokładnie) i odjąć kilka gramów z tego , co [...]